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多汗症有碍健康

  人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种外分泌腺 通过长的导管将分泌物 (汗 )引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布 其中以腋窝、脚底、手掌以及额部最为集中。  健康的人在运动或遇高温时 都会增加汗腺的分泌 这可以使上升的体温回复正常。因此 肥胖者往往较瘦者汗量多 这并不是由于前者体表面积大 而是肥胖者体重偏高 体温容易上升 为了降低过高的体温 必须以多排汗来实现调节。  除了上述原因 平常不 ...

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多汗症的手术治疗

  多汗症给病人带来严重的精神和躯体功能障碍,它可以涉及全身、包括头部和肢体,但以上肢为重。病人从儿童时期开始发病,不愿意握手或触摸其他人,经常佩戴手套来掩盖其病态,仔细观察肢体就可以确诊。在国外,采用交感神经切断术已成为治疗多汗症的的一个最有效的方法,到目前为止,接受手术治疗的患者已有数万例以上,术后满意度在96%左右。手术方法有两种:1、 经背正中胸2交感神经切断术。手术并发症小于5%,主要用 ...

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自发性多汗症

自发性多汗症是指多为病因不明的,除生理情况以外出现的异常出汗过多的一类疾病。临床上可见于神经系统某些器质性疾病、神经症、大脑皮质兴奋与抑制过程的平衡失调等所致局限性及全身性多汗症,与遗传因素有关的先天性多汗症(多局限于腋、手掌、跖部,皮肤常处于湿冷状态)及各种内科疾病(如病毒、细菌感染性疾病、慢性消耗性疾病、内分泌疾病及产后、手术、大出血等)所致全身汗液分泌过多情况。本病临床特征为阵发性、局限性多 ...

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多汗症诊治

人体的汗腺分布于全身皮肤,以腋窝、手掌、脚底及额部分布最丰富。汗腺受交感神经支配而分泌汗液,以调节体内体温并排出废物。 当汗腺分泌的汗液过多,超出了生理的正常调控,甚至影响到正常的生活、工作时,就属于异常情况,医学上称为多汗症。 引起多汗症的原因 引起多汗症的主要原因是交感神经过度兴奋,导致汗腺分泌过于旺盛,从而出汗过多,多与紧张、害羞、恐惧、焦虑等精神因素有关。 ...

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治疗狐臭常见的手术方法

1.传统腋下汗腺切除术(约需2小时)◆优点:几乎可以将顶浆腺完全切除,术后除臭效果良好。◆缺点:恢复期较长、手术造成的疤痕较明显,会有一道长4~5公分,宽0.5公分左右的疤痕。 ◆副作用:有少部分人术后可能会有血肿、伤口糜烂或皮肤坏死的情形。 2.腋下汗腺抽吸刮除术(约30-45分钟) 利用特殊的蚀刻吸管或电动吸管将皮下的顶浆腺去除,约可达到90%的改善效果,使狐臭降低至若有似无的程度。◆优 ...

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狐臭

狐臭是指人体腋窝部发出的一种特殊臭味,医学上称为腋臭或臭汗症,与遗传有关,不少病人有家族史。本症多见于女性,多在青春期发病。人体的皮肤有两种汗腺:一种是分布在全身各处的小汗腺;另一种是分布在腋窝、乳头周围、脐窝、肛门、阴部和外耳道的大汗腺。大汗腺分泌一种乳白色的糊状或胶状的分泌物,这种分泌物本来是无臭的,但经细菌分解后产生不饱和的脂肪酸而放出臭味。狐臭主要发生在腋窝,其它部位少见。夏天气温高,出汗 ...

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消除狐臭的简单小秘方

  1.如果只是轻微的狐臭,只要尽量保持腋下的清洁、干爽、通风,以及穿着宽松凉爽的衣服即可。   2.根据研究,发现可以利用西红柿汁消除狐臭,就是在沐浴之后,用一盆清水加入500豪升的西红柿汁,将两腋浸泡约15分钟,每周约2-3次;另外,也可将两腋洗干净后,用西红柿汁浸泡在棉花上反复擦拭约1-2分钟,每日早、中、晚三次,可达到消除狐臭的理想效果。   3.腋毛容易繁殖细菌,女性在夏天可以剃掉腋毛, ...

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狐臭的治疗要点

人体的汗腺有两种,一种是小汗腺,几乎全身皮肤都有,扮演着排汗、散热以调解体温的功能,另一种较大的腺体,称为顶浆腺,多分布在腋下、阴部等特殊地带,其中又以腋窝为最多。  顶浆腺一样会分泌汗液,这种汗液本来是没有味道的,但当此汗腋滞留腋窝受到细菌分解,约一小时后,就会变成脂肪酸加上氨气,因而产生异味,顶浆腺若分泌汗液较少,就形成「体香」,若有「腋下多汗症」,则味道会相当浓烈,就形成让旁人暂时停止呼吸的 ...

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治狐臭的宜忌

1、西瓜去狐臭效果好 有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。在水果中,西瓜的含水量差不多是瓜中之霸,100g重的西瓜有90%以上是水,故多吃西瓜可谓最快捷方法,并要加上多饮水才有效,一日起码要饮10杯至12杯清水(每杯250mL)。 建议食量:每次生食半斤至1斤西 ...

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蛋白质营养知识

蛋白质是人体的必需营养素,是化学结构复杂的一类有机化和物质。其实蛋白质并不是来源于蛋,所有动、植物性食物及生物体都含有蛋白质;蛋白质也不都是白色,如血液中的血红蛋白是红色的,绿色植物中的叶绿素蛋白是绿色的。蛋白质是生命活动中第一重要的物质,现代科学已证明,生命的产生、存在和消亡都与蛋白质有关,蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。 氨基酸是组成蛋白质的基本单位。氨基酸又分为必需氨基酸 ...

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如何减少身体的狐臭味

1、必须注意个人卫生。一旦出汗,特别在运动后应尽快洗澡,减低狐臭发作的机会;平时应多清洁腋下。2、平日要经常洗澡。利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。3、应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味。一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。5、应在洗澡后或皮肤 ...

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蛋白质DRIs

蛋白质供给问题是营养问题的焦点之一,蛋白质人体需要的衡量依照年龄的不同有不同的方法,对婴儿是以母乳为基础的测量方法,对成人主要以要因加算法和氮平衡法,依照我国的饮食习惯和膳食构成以及各年龄段人群的蛋白质代谢特点,我国营养学会2000年提出的DRIs中的中国居民膳食蛋白质推荐摄入量[RNI/(g/d)],按此推荐量摄入蛋白质是较为安全和可靠的。  蛋白质广泛存在于动植物性食物中,蛋白质数量丰富且质量 ...

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如何选择蛋白质营养品

 蛋白质是对人体健康具有重要作用的营养素,因此蛋白质的营养补充一直深受运动员、教练员、科研人员乃至普通大众的关注。  人们从饮食中可以摄取大量的蛋白质,但由于时间、烹调方法等原因,很难方便及时地补充所需的蛋白质。另外,高蛋白食物也会带来许多弊端。比如,其中含有过量饱和脂肪、胆固醇、浓缩的激素、抗生素等有害物质,易造成人体脂肪和胆固醇升高,导致心血管疾病的发生,影响健康。所以,适量地补充蛋白粉 ...

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从烹调提高食品营养功效

烹调用具选择很重要,如铜锅会破坏维生素C,应避免使用;不锈钢制品传热快,容易使食品烧焦,造成食物浪费。烹饪时应注意以下几点:   (1)隔水蒸煮,既能保持食物的外形,又不破坏营养和风味,适宜于烹饪鱼类等。   (2)炒菜的基本原则是热锅、滚油、急火、快炒。菜汤中含有较多的维生素A和胡萝卜素,应该同时食用。炒菜先加盐,不仅会使碘盐中的碘挥发,营养随汁流出,而且菜不易烧透,所以盐要后放。炒肉时用淀粉勾 ...

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蛋白质过量摄入有害

有的家长早晨让孩子饮用加入蛋白粉的饮品;中午把蛋白粉加入米饭等主食;还有的办公室“白领”、中老年人也经常通过使用保健品来补充身体对蛋白质和钙制剂的需求。健康人究竟需不需要这样补充蛋白粉?如何正确认识和使用保健品?北京友谊医院营养副主任医师洪忠新忠告,保健品的不当使用,如滥用、过量使用等,对人体不但无益,反而危害多多。选用保健品应遵循“辨证施治”的原则,所用保健品都应在营养专家的指导下使用。同时应牢 ...

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营养的几大误区

一、“吃得好必定营养好”人们常常觉得价格贵的食品,其营养必定比普通食品要好,只要吃得好必定营养好。但是吃得好就一定吃得营养吗?其实营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。价格高低把映的是该食品的来源的难易程度,跟营养万分不是成正比的关系。因此,不用花很多钱也能保证全面营养的要求。每一原能量来源应该是糖类占55%-65%,脂肪占20%- ...

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部分食品营养

  鸡蛋的营养:鸡蛋中主要含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白主要为卵蛋白和卵球蛋白,含有人体必需的氨基酸它能被人体吸收99.7%。鸡蛋与大豆混合食用,可提高大豆蛋白的生理价值。鸡蛋中脂肪,极易被人体吸收,其脂肪中含有大量的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和蛋黄素。卵磷脂能增强人的记忆力。鸡蛋中的矿物质有钾、钠、镁、铁、锡和少量钙,它含的铁比牛乃多。蛋黄是维生素A、B2、B6、D及生物素的丰富来源 ...

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食品营养与口腔保健

  碳水化合物   在口腔内停留时间越长,并有适当细菌参与发酵过程,牙齿龋坏可能性就越大。此外,使用碳水化合物次数频率多少也与龋病发生有关。建议改变餐间吃甜食的习惯,尤其是睡前吃糖的习惯对牙齿危害最大。  蛋白质 与龋病的易感性关系尚未下定论。但动物实验已证明,严重的营养缺乏可影响牙齿的生长发育和唾液分泌,从而增加龋病的易感性。故建议在妊娠期的妇女和哺乳期的婴幼儿应适量补充蛋白质。  脂肪   动 ...

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儿童饮食需要注意的问题

饮食的好坏以及饮食习惯良好与否,对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正处在生长发育的旺盛时期,不仅需要营养丰富的食物,而且,还要调配合理,食法得当,才容易消化吸收,达到应有的营养交能。有人将儿童饮食需要注意的问题,归纳为如下“十忌”。 (1)忌零食。孩子常吃多吃零食,会破坏胃肠道的消化功能,容易引起胃肠道疾病,还会使孩子肥胖或厌食。 (2)忌偏食。孩子偏食,很容易发生营养不良,影响孩子 ...

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影响食品营养成分的因素

保存食品营养成分的办法首先是要防止细菌生长,不使食品变质。 温度:在10℃以下低温保存,能抑制微生物繁殖以及防止脂肪和色素氧化。 湿度:在湿度较低条件下,保存的饼干和面包,会因为水分的丢失而变硬,失去了食品原有的品味。储存在相对湿度较大(80%~100%)条件下的粉末状食品会因为吸收水分后潮解及结块而失去产品原有的质量。 光和氧:食品与光线和空气长期接触,空气中的氧可以氧化分解 ...

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