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预防肾虚从现在开始

预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。 1.常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2.每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。 3.每 ...

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女性肾虚自测

对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。 1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。 【典型表现】 ●工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。 ●无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。 ●记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。 2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀 ...

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肾虚宜忌原则

中医理论认为,肾左右各一,命门附焉,内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,开窍于耳,听力乃肾气所充,腰为肾之府,所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”,实为生命之根。如果劳倦淫欲过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现肾虚表现。肾虚之人通常分为肾气亏耗和肾阴耗伤两大类型。肾气亏耗又可有肾气不固,或肾不纳气,或肾阳不振,或肾虚水泛四种表现,一般出现面色淡白,腰脊酸软,听力减退,小便频数 ...

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结核菌素试验的阳性标准

前臂局部红肿硬块直径反应符号<5mm 阴性-5~10mm 阳性 11~20mm 阳性 ++>20mm 强阳性 +++局部发生水泡或坏死 强阳性 ++++ ...

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女性肾虚自我测试

  对照下面症状,测一测自己是不是肾虚。如果有下述症状的5项,你就应该重视保健了。  1.早上起床经常有头发丝掉落。  2.感到情绪有些抑郁,常对着窗外发呆。  3.记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。  4.一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。  5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老处在做梦状态,质量很糟糕。  6.晚上经常起床上厕所,白天也 ...

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为什么有的人容易患尿路感染?

  容易患尿路感染的人基本上都是女性,指的是经常反复发作的尿路感染。Stamey等观察到,反复发作尿路感染的妇女,在阴道口粘膜上有肠道细菌和粪链球菌。这些妇女在作阴道口细菌培养时,有57%为革兰氏阴性杆菌,细菌培养计数为105/毫升以上,并可以生存较长时间。对照组都远远低于这些数字。发生尿路感染后,尿液培养的细菌与阴道口的细菌相同。Stamey认为,一个妇女经过3次连续阴道口细菌培养计数超过正常, ...

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肾结核 Kidney Tuberculosis

  泌尿系结核是继发于全身其他部位的结核病灶,其中最主要的是肾结核。在泌尿系结核中肾结核是最为常见、最先发生,以后由肾脏蔓延至整个泌尿系统。因此肾结核实际上具有代表着泌尿系结核的意义。  【诊断】  肾结核的病变过程非常缓慢,在临床表现是膀胱刺激症状为主。因此对肾结核的诊断,是以膀胱炎的症状(尿频、尿急、尿痛)为线索。除有引起膀胱炎的明显原因外,都应考虑肾结核的可能,必需作进一步的系统性检查。   ...

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肾结核临床表现

肾结核在早期往往无明显症状,只在尿液检查时可发现异常,如尿液酸性、含少量蛋白、有红、白细胞,可查到结核杆菌。  1.尿频、尿急和尿痛:约75~85%的病人有此症状。肾结核的尿频的症状具有发生最早、进行性加重和消退最晚的特点。少数病例可由于输尿管病变导致早期闭塞,结核病变不能延及膀胱而不出现尿频、尿急、尿痛等症状。  2.血尿和脓尿:较为常见,约有60~70%的病人可出现血尿。血尿可为肉眼或显微镜下 ...

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性病与尿路感染区别

  性病与尿路感染不是一回事。性病包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、艾滋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣等20多种疾病。顾名思义,性病主要是通过性行为传播,包括性交、接吻和拥抱等,其中95%是通过性交途径传播的。性交时,生殖器处于充血状态,因摩擦造成的细微损伤,都可为性病病原体的入侵创造条件。此外,接触性病患者用过的衣服、被褥、物品、用具、便器、马桶、浴巾等也可造成传染;输了潜伏期无症状性病患者的 ...

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尿路感染一般治疗要注意的问题

  (1)休息问题:急性感染期,病人尿路刺激症状明显,或伴发热,应卧床休息。症状减轻,体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息 3~5天,肾盂肾炎休息7~10天,症状消失后可恢复工作。慢性患者亦应根据病情适当地休息。  (2)饮食与饮水问题:病人一般应吃营养丰富的流质或半流质饮食。增加饮水量,以保证体液平衡并排出足够的尿量,每日尿量应在1500mL以上,必要时静脉输液补充入量。  (3) ...

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尿路感染患者的饮食调养原则

  (1)多饮水,每天1500~2000毫升以上。饮水可增加尿量,对感染的泌尿道有“冲洗”和清洁作用。  (2)宜吃清淡、富含水分的食物,忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。  (3)进食各种蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。  (4)选择有清热解毒、利尿通淋功效的食物,如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。  (5)忌食温热性食物,如羊肉、 ...

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尿路感染的护理措施

  (1)高热、尿路刺激症状明显者应卧床休息,体温在38.5℃以上者,可用物理降温或遵医嘱肌肉注射柴胡等降温药。按医嘱服用碳酸氢钠可碱化小便,以减轻尿路刺激症状。  (2)给予足够热量、维生素和易消化的食物,鼓励患者多饮水,必要时静脉输液以保证入量,使患者多排尿,达到冲洗尿路的目的。  (3)用药前,先做中段尿培养及药物敏感试验,以利合理使用抗生素。最好取清晨隔夜尿,以膀胱穿刺法取尿标本为最理想。 ...

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饮食营养与尿结石

尿结石是一种常见的泌尿系疾病,其主要种类有尿酸结石、磷钙结石和草酸钙结石。引起该病的原因很多,其中饮食、营养与结石的形成有着密切的联系。大多数的尿结石都是含钙结石,其成分多为草酸和尿酸,是尿液中常见的晶体。   这种晶体正常时在尿液内呈溶解状态,而在过量时则易沉积形成结石。由此可见,尿中草酸和尿酸的含量多少,是结石形成的重要指标。近年来医学研究发现,经常大量进食高动物蛋白、高脂肪、高糖的食物是引起 ...

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合理膳食预防尿结石

成年人患尿石症,主要以草酸钙形成的结石为主。这类尿结石复发率极高,可达60%-80%,因此必须重视预防,特别是通过合理膳食来预防。 一、要重视膳食纤维的摄入 研究表明,膳食纤维的摄入与尿结石的发病率呈负相关。适当摄入膳食纤维可使草酸钙的吸收减少,排出增加,并产生相应的激素应答反应,综合作用使得尿中草酸钙和尿酸物质减少,从而抑制尿结石生成。因此,饮食上做到粗细搭配和多吃新鲜蔬菜是有益的。 ...

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尿路感染患者食谱

  (1)酿凉瓜  原料:凉瓜450克,鲮鱼胶300克,葱2根(切碎),豆豉1汤匙半,蒜茸半汤匙。  制法用法:凉瓜洗净,切2厘米长1件,去瓤,搽少许生粉在内圈。鲮鱼用调羹刮起肉,加调料及适量水,搅成鱼胶,加葱拌匀,酿入凉瓜内,下油锅煎至两面微黄铲起。爆香蒜茸、豆豉,加入凉瓜兜匀,加入适量水及调料,约25分钟,用生粉水勾芡上碟。  (2)黄瓜煲猪蹄  原料:猪蹄450克,老黄瓜600克,蜜枣6粒。 ...

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尿结石病的原因

1、环境因素:自然环境——如地区的差异,气候条件差异,如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高,水质中钙质成分的增加使结石更易于形成。 社会条件——动物蛋白摄入过高使儿童膀胱结石较多。水果、蔬菜丰富的地区草酸盐类结石增多。生活物质丰富使上尿路结石增多,非洲少数贫困地区膀胱结石多见。2、个体因素:a:遗传因素:有些常染色体遗传所致的肾小管功能障碍,先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病。结 ...

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老年人尿结石

尿结石是一种极为常见的疾病,肾脏、输尿管或膀胱里长上了“石子”,不但会引起疼痛、血尿、还会引起尿路感染。如果“石子”长期阻塞泌尿道,造成肾积水,连肾功能都会受到损害。 老年人尿结石发生率相当高,因为老年后骨骼脱钙与骨质疏松,使得骨骼里的大量钙质进入血液,并随尿排出,结果尿内钙含量增加,就容易诱发尿结石。 老年人如患上了尿结石,可采取如下防治措施: (1)充分饮水,保证每日有150 ...

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防肾结石饮食法则

减草酸食物多喝水  说到石头鱼石头火锅,不少人会食指大动。同样是石,若换上是肾石的话,那又另作别论。要预防肾石,改善饮食行为是首要的任务,尤其是曾患肾结石人士。 成因﹕缺水饮食失衡  肾石的形成,是由于尿液中一些浓度高的物质,如钙、尿酸等,结晶起来,堆积至一定程度而结成石。视乎肾石的大小和位置,病者会感到疼痛或有血尿、发炎等情况,严重的更会引致并发症。任何岁数的成年人均有患肾石的可能,不过当 ...

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结石的发病原因

结石病是一种多发性疾病,在我国的发病率为9%左右,在急腹症中仅次于阑尾炎,临床中结石症可分为两大类;胆结石和尿结石。胆结石即胆汁的某些成分(胆色素、胆固醇、粘液物质及钙等),在各种因素的作用下析出,凝固而形成结石。 它可以发生在胆道的任何部位,如胆管结石、胆囊结石,并可诱发多种病变,如胆囊炎、胆管炎、胆道梗阻,胆道反复感染还会造成肝脏损害,导致黄疸、胆汁性肝硬化、肝昏迷等,带来生命危险。尿 ...

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尿路结石知识

生命经纬整理本文内容包括: Ø  尿道结石概述Ø  什么是尿路结石Ø  尿路结石的种类和成分Ø  尿石症患者如何喝水Ø  如何选择泌尿系结石的治疗方法Ø  常见泌尿系结石的成分Ø  尿石症的发病情况怎样?Ø  预防尿石症有 ...

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