柏子仁

女人也会肾虚

　注意：平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等。 　　 点击八：口干唇燥 　　分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分布的不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥，同时常伴有血糖升高等症状。 　　支招一：润喉果汁：草莓30克，雪梨1个，绞汁服，每日3次。 　　支招二：仙灵脾12克、菟丝子15克、杞子15克、柏子仁30克、生地15克、党参30克、黄芪30克、玉米须30克、桃树胶15克、蚕蛹12克煎服。 　　注意：要经常检查血糖。 　　 点击九：夜尿清长 　　分析：肾主水

卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知

玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。 保健食品禁用物品名单 八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银

消化系统疾病的饮食治疗

补脾润肺。气虚便秘兼有头晕目眩、须发早白、腰膝酸软者，可选用此药膳。 服法：每日1次，顿服。 四、血虚秘：大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘；或颧红耳鸣，舌淡，脉细，或舌红少苔，脉细数。 饮食疗法： 1，柏子仁炖猪心 原料：柏子仁15克，猪心1个，酱油适量。 做法：将柏子仁放入猪心内，隔水炖熟，切片，加酱油少许即可。 功能：养血润燥。方中柏子仁甘平，养心安神，润肠通便；猪心咸平，补气养血。此药膳适用于便秘证属血虚者服食。 服法：顿服。 2．