个性化饮食干预对女性情感障碍患者症状严重程度和饮食习惯的影响：一项初步研究

引言：营养精神病学的快速进展凸显了肠-脑轴在情绪障碍病理生理学中的核心作用。尽管有强有力的理论证据将不良饮食习惯和菌群失调与亚临床炎症增加联系起来，但在情感障碍患者的常规临床实践中，标准化的营养评估和个性化饮食护理很少实施。研究目的：本研究的目的是前瞻性评估个性化饮食和教育干预对双相情感障碍（BD）和复发性抑郁症女性患者抑郁、焦虑和躁狂症状严重程度的影响，以及对选定人体测量参数和行为饮食习惯改变的影响。材料与方法：这项初步研究纳入了一个由n=25名女性患者组成的队列（平均年龄：31.32±11.23岁）。参与者接受了为期12周的个性化饮食调整和营养教育计划（重点是减少促炎食物、建立规律进餐，并提供omega-3脂肪酸、维生素D3、镁和丁酸钠的靶向补充）。在两个时间点（点I—基线，点II—随访）使用GAD-7、HADS、MADRS和YMRS量表评估心理健康状况。同时监测体重指数（BMI）和饮食习惯特征。结果：在终点时，观察到MADRS（从15.52±12.01降至13.20±11.66分；p<0.001）和HADS（从17.00±7.58降至14.88±7.82分；p=0.004）的抑郁症状严重程度显著降低。GAD-7评分从8.60±4.75降至7.60±4.63分（p=0.065），而YMRS评分保持稳定（3.80 vs. 3.56分）。总体而言，72.0%的患者（n=18）报告饮食习惯改善，包括最佳补水率提高（从36.0%提高到56.0%；p=0.031）和采用靶向omega-3补充（从12.0%提高到36.0%；p=0.031）。饮食质量改善与抑郁症状减轻之间存在显著相关性（R=-0.42；p=0.036）。结论：这项初步研究表明，个性化饮食护理是女性情感障碍患者可行且安全的辅助干预措施，提供了与抑郁和焦虑症状减轻以及健康相关行为有利改变相关的初步证据。这些发现为未来大规模随机对照试验的设计提供了信息。