动态照明对住院患者睡眠时间和时长的影响

住院患者常因多种因素导致睡眠不佳，包括昼夜节律紊乱。很少有研究探讨医院病房中可编程的人工照明系统，也很少有研究能显著改善睡眠。我们旨在确定新型动态照明与标准医院照明相比如何影响睡眠时间和时长。患者被安排在心内科病房的定制干预照明或标准照明房间中。照明系统在白天提供富含蓝光的光线，每日两次提供黑视素刺激，并在晚间提供去蓝光的光线。使用床垫传感器以30秒为周期测量睡眠/清醒概率，以获取睡眠时间和夜间睡眠时长。主观睡眠时长和警觉性分别通过睡眠日记和卡罗林斯卡嗜睡量表（KSS）评估。共纳入87名患者。接受定制照明的受试者其静息/活动相位显著提前160分钟，总体睡眠概率更高。夜间睡眠时长（晚11点至早7点）在照明条件下增加了66分钟（266分钟对200分钟，p < 0.05）。干预组患者在早晨（KSS评分3.8对4.9，p = 0.01）和傍晚（5.4对7.1，p = 0.01）报告了更高的警觉性。在医院病房中，一个编程为诱导昼夜节律并提供日间黑视素刺激的照明系统与昼夜节律相位提前、夜间睡眠时长增加以及晨昏警觉性提高相关。这些结果表明，动态照明系统有可能改善住院患者的睡眠。