生物钟类型与饮食失调指标：一项系统综述和荟萃分析

chronotype（个体睡眠与日常活动的自然时间节律）与进食模式及肥胖风险的相关性日益受到关注，但关于其与紊乱饮食指标关联的证据仍不一致。本研究通过系统综述和meta分析探讨了一般人群中chronotype与紊乱饮食指标的关系，共纳入51项观察性研究，参与者平均年龄范围13.3-52.6岁，平均BMI范围19.83-40.60 kg/m²。结果显示，较晚的chronotype与更高的暴食行为得分相关（r: 0.39; 95% CI, 0.35, 0.43; p < 0.001; I² = 94.38%, p < 0.001），也与夜食行为（r: 0.21; 95% CI, 0.15, 0.27; p < 0.001; I² = 75.61%, p < 0.001）、食物成瘾（r: 0.17; 95% CI, 0.11, 0.22; p < 0.001; I² = 78.99%, p < 0.001）、情绪性进食（r: 0.06; 95% CI, 0.03, 0.09; p < 0.001; I² = 41.59%, p = 0.060）、无控制进食（r: 0.13; 95% CI, 0.08, 0.18; p < 0.001; I² = 72.84%, p < 0.001）及食物渴求（r: 0.09; 95% CI, 0.06, 0.12; p < 0.001; I² = 69.97%, p = 0.010）呈正相关。相反，较晚的chronotype与限制性进食得分较低相关（r: -0.11; 95% CI, -0.15, -0.07; p < 0.001; I² = 0.00%, p = 0.440）。总体而言，较晚的chronotype在一般人群中与一系列紊乱饮食指标存在稳定关联。这些结果强调了chronotype与紊乱饮食指标之间的相关性，但需要更多纵向研究和随机对照试验来明确因果关系及其潜在机制。