孕期FITT-V运动：婴儿细胞脂质含量和全身脂肪的剂量依赖性减少

引言：可调整的健康行为（如运动）能调节成人肥胖，但孕期运动对婴儿肥胖的影响尚待深入研究。本报告分析了产前运动的频率、强度、时间、类型和总量（FITT-V）与婴儿肥胖的关系，以更好地指导产前运动处方。方法：女性参与者（体质指数=29.0 kg/m²，年龄30.5岁，妊娠次数=1，产次=0，峰值摄氧量=21.9 ml/kg/min，孕期39.6周）被随机分配至孕期约24周的监督运动组（有氧、抗阻、组合运动）或关注对照组。FITT-V指标从运动记录中分析得出。婴儿间充质干细胞（MSCs）作为婴儿肥胖模型，于分娩时从脐带采集，经成脂分化后染色检测脂质含量。婴儿体脂百分比通过一个月龄时测量的皮褶厚度估算。结果：较高的周运动总量与较低的婴儿体脂（R² = .12, p = .03）和MSC脂质含量（R² = .13, p = .01）相关。周运动频率（R² = .06, p = .10）和总运动量（R² = .19, p = .002）对肥胖有显著影响。肩胛下皮褶厚度受运动影响尤为明显（R² = .27, p < .001）。结论：宫内暴露于超过最低推荐量的运动与婴儿肥胖减少相关。具体而言，我们的研究结果表明，每周运动量低于450 MET*分钟（例如，以平均3 MET强度每周运动150分钟，或以5 MET强度每周运动90分钟）的个体无法获得这些后代健康益处。