瑜伽对妊娠女性抑郁症状的影响：系统综述与Meta分析

背景：尽管电休克疗法和抗抑郁药是抑郁孕妇的标准治疗方法，但它们并非没有威胁。本研究的目的是对瑜伽干预对孕妇抑郁症状影响的文献进行定量综合。方法：检索九个电子数据库，寻找以抑郁为结局的孕妇初级研究，且以英文撰写。基于随机效应模型，我们使用Hedges's g计算效应量，并检查亚组分析。结果：我们发现了十二项初级研究，共纳入738名受试者，平均年龄为28.43±1.92岁。使用随机效应模型的总体效应量为g=1.120（95%CI .52, 1.72, p<.001）。为有情绪障碍的孕妇提供瑜伽的效应量（g=.10）小于为无情绪障碍的孕妇提供瑜伽的效应量（g=1.45）。有资助研究的效应量（g=.51）小于无资助研究的效应量（g=1.98）。在东方国家提供瑜伽的效应量（g=1.82）大于在西方国家提供瑜伽的效应量（g=.40）。没有质量指标显示调节作用。结论：与对照组相比，练习瑜伽的孕妇抑郁症状显著改善。瑜伽可能是临床医生和其他医疗保健专业人员可以考虑利用的替代补充疗法，以帮助抑郁的孕妇。