运动干预对患有认知障碍或阿尔茨海默病及相关痴呆（AD/ADRD）的老年人睡眠的有效性：系统综述与荟萃分析

睡眠不足与健康状况和生活质量下降以及阿尔茨海默病及相关痴呆风险增加相关。高达66%的阿尔茨海默病及相关痴呆患者睡眠不佳，这可能预示或加速认知衰退的进展。运动是一种广泛可及的改善睡眠的干预措施，可以防止功能和认知衰退。此前尚无系统综述研究运动对轻度认知障碍或阿尔茨海默病及相关痴呆老年人睡眠的有效性。我们系统评价了针对轻度认知障碍或阿尔茨海默病及相关痴呆患者的主观或客观（多导睡眠监测/活动记录仪）评估睡眠的运动对照干预研究。我们在PubMed、Embase、Scopus和Cochrane图书馆进行了检索（n=6745）。纳入19项随机和1项非随机对照干预试验，代表了3278名轻度认知障碍或阿尔茨海默病及相关痴呆患者的经验。其中10项低偏倚风险，9项中度偏倚风险，1项高偏倚风险。6项主观和8项客观睡眠结局的研究进行了荟萃分析（随机效应模型）。我们发现中等至高质量的证据表明运动对轻度认知障碍或阿尔茨海默病及相关痴呆患者自我报告和客观测量的睡眠结局有益。然而，没有研究考察这些效应的关键潜在调节因素，如性别、午睡或药物使用。我们的结果对临床实践具有重要意义。睡眠可能是包括认知衰退和阿尔茨海默病及相关痴呆进展在内的一系列健康状况最重要的可改变风险因素之一。鉴于我们的发现，临床医生可考虑将运动作为改善轻度认知障碍或阿尔茨海默病及相关痴呆老年人睡眠的有效干预或辅助策略。