呼吸疗法治疗焦虑的荟萃分析综述与回归分析

目的：呼吸异常是焦虑症状的标志，可能作为缓解焦虑症状的临床有效调节因素。然而，尽管呼吸成分在理论和临床可及性上具有价值，标准的焦虑治疗方法（如认知行为干预）通常不直接针对呼吸成分。本综述考察了呼吸干预（直接针对呼吸异常和过程的干预措施）在治疗特质焦虑症状中的临床有效性。方法：最终分析纳入40项随机对照试验，这些试验至少包含一项特质焦虑测量、一个以呼吸为重点的干预组和一个非呼吸对照组（积极或非积极治疗）。研究考察了呼吸重点干预的整体效果，以及假设调节因素的影响。结果：呼吸成分干预在焦虑症状改善方面显著优于对照组（效果中等至较大），与不积极对照组相比效果更强。研究结果的显著异质性表明，干预设计、人群和对照比较的差异可能使结果解读变得模糊。结论：证据支持呼吸干预作为独立焦虑治疗方法或作为其他干预辅助手段的临床实用性。本文讨论了研究结果的临床和科研意义，并提出了该领域持续研究的建议。