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文献和实验吃石榴能抗衰老吗?临床研究表明:石榴的天然代谢产物可提高肌肉力量和运动体能
导读 肌肉质量和力量随着年龄的增长而逐渐下降是不可抵抗的自然规律,但饮食和锻炼等环境因素则可影响其下降的速度和趋势。不过截至目前,还没有有效的干预措施来对抗与年龄相关的肌肉衰退。虽然说运动和营养膳食是预防和管理与年龄相关的肌肉健康下降和代谢性疾病的主要干预措施,但一定强度的锻炼需要长期的坚持,而这却很难维持。 尿石素 A(Urolithin A, UA)是源于膳食的菌群衍生代谢产物,可激活线粒体自噬,在动物模型中具有改善衰老动物的肌肉健康的作用。UA 是鞣花丹宁、多酚化合物的代谢
肌肉质量和力量随着年龄的增长而逐渐下降是不可抵抗的自然规律,但饮食和锻炼等环境因素则可影响其下降的速度和趋势。不过截至目前,还没有有效的干预措施来对抗与年龄相关的肌肉衰退。虽然说运动和营养膳食是预防和管理与年龄相关的肌肉健康下降和代谢性疾病的主要干预措施,但一定强度的锻炼需要长期的坚持,而这却很难维持。 尿石素 A(Urolithin A, UA)是源于膳食的菌群衍生代谢产物,可激活线粒体自噬,在动物模型中具有改善衰老动物的肌肉健康的作用。UA 是鞣花丹宁、多酚化合物的代谢产物,这种前体
你是否命里缺觉?午休是否有害健康?Nature 子刊给出答案
(以 SHISA4、ADO、NRXN3、FNDC5、GS1-259H13.13 为主导的 5 个贡献位点);(c) 早睡 (以 HCRTR2、ALG10、ALG10B、PATJ、BTBD9、MTNR1B、AGAP1、RP11-6N13.1 和 ZBTB5 为主导的 9 个贡献位点)。 图片来源:Nature Communications 午睡的遗传因素与心脏代谢疾病的关联分析 为了深入了解日间午睡与其他疾病和行为特征的共同遗传力,研究人员利用公开的 257 个特征的 GWAS 数据进行了交叉性状回归
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