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每天久坐 8 小时，死亡风险增加 20%！中外团队合作研究：久坐危害大，运动可抵消部分风险

4 小时的人相比，每天坐 6～8 小时的人患早期死亡和心脏病的风险增加了 12～13%，而每天久坐超过 8 小时的人，这一风险则增加了 20%，在低收入和中低收入国家尤其如此。 这一研究进一步论证了久坐对健康有害的观点，提示减少久坐时间和增加体育活动可能是减轻全球心血管疾病过早死亡负担的一项重要战略。 图片来源：JAMA Cardiology 主要研究内容 在 2003 年 1 月 1 日至 2016 年 12 月 4 日期间，167,082 名年龄在 35 岁至 70 岁之间的志愿

质谱介绍

化或碱金属离子化的分子离子。由于很容易在磁质谱或四极杆质谱上安装使用，因此得到广泛应用，分子量很容易达到3000—4000。如果与带有后加速的多次反射阵列检测器的高性能磁质谱配合使用，可测分子量可达到10000amn以上，最高记录可达25000amn。③激光解吸，利用CO2激光（10.6μm），Nd/YAG激光（1.06μm）的快速加热作用使难挥发的分子解吸电离，与飞行时间质谱或离子回旋共振质谱相配合成功地分析了一系列蛋白质和酶的复合物，并创造了蛋白质分子质量分析的最高记录（Jack Bean

BNP(脑钠肽)的临床意义

状动脉病变程度方面，:BNP水平随着病情加重而逐渐升高,且与心功能的级别，冠脉的病变呈正相关(分别为r=082,P5．老年急性脑梗死患者血浆B型脑钠肽，BNP具有利尿，排钠，扩血管的作用，在心衰的神经内分泌变化中具有拮抗肾素-血管紧张素-醛固酮(RAS)系统的缩血管和体液潴留的作用。此种机制使BNP成为反映心功能变化的指标之一，尤其是对心衰的诊治有重要意义。近年来的研究表明，多种神经肽在脑卒中的病理生理机制中发挥着关键作用，在疾病的发生，发展中扮演着重要角色。它们可在血/脑脊液中测到，均显示出与患者临床