左旋肉碱

科学的塑身方法

适当运动： 运动不仅能燃烧脂肪，还可增健肌肉，降低血脂，改善心肺功能。针对不同身体情况，选择不同运动方式。 饮食调节： 食物结构合理，即蛋白质、碳水化合物和脂肪三大能量物质的供能比25%、55%、20%。热量分配合理，即早、中、晚三餐的热量摄入比3比4比3。 营养补充： 使用营养补剂，不仅预防营养不良，延缓衰老，更能加强运动效果，达到快速塑身目的，做到美丽又健康。如魔酥控制热量摄入，左旋肉碱加速脂肪燃烧———抗疲劳。蛋白粉能弥补膳食蛋白不足，番茄

减脂膳食营养方案

、花生等； 　 3.选择富含膳食纤维的食物，如全麦食品、蔬菜、水果、膳食纤维饮料等； 　 4.切忌高油脂食物； 　5.左旋肉碱可以增加运动时脂肪的燃烧，运动前服用有助于减少体脂，因此应适量服用。   食物名称 摄入量 早餐

从两例罕见遗传性代谢病 看串联质谱新生儿代谢筛查

突变，为原发肉碱缺乏症患儿。 治疗及随访经过：按 50~100 mg/kg 剂量每日口服左旋肉碱，C0 维持在 17~34umol/L 之间。长期随访，患儿生长发育良好，智能发育正常。 病例二： 李宝宝，第二胎第二产，胎龄 37+5 天，出生体重 3 000 g，出生情况良好，无新生儿窒息、羊水污染、胎粪吸入等病史，生后 1 分钟阿氏评分 10 分。因生后半小时出现呼吸急促、口唇发绀入院。 母孕期否认特殊疾病史，产前筛查、糖筛查及四维超声检查未发现异常。曾足月