左旋肉碱酒石酸盐

烟碱nicotine

　　烟碱 nicotine C10 H14 N2 ，是烟草的主要生物碱。碱本身为油状液体、可溶于水和有机溶剂，但实验上，是用其酒石酸盐的结晶。尚未应用于临床。在光和空气作用下会发生褐变。具有光学异构体。天然物为 L型，沸点 247℃（部分分解），比重 d20 4 =1.0097。有特臭，甚苦。在烟叶里。以与柠檬酸、苹果酸结合形态而存在的占 2— 8％。毒性强，每公斤体重给 0.001— 0.004g就会出现中毒症状，对于交感神经和副交感神经的神经节，开始产生

科学的塑身方法

适当运动： 运动不仅能燃烧脂肪，还可增健肌肉，降低血脂，改善心肺功能。针对不同身体情况，选择不同运动方式。 饮食调节： 食物结构合理，即蛋白质、碳水化合物和脂肪三大能量物质的供能比25%、55%、20%。热量分配合理，即早、中、晚三餐的热量摄入比3比4比3。 营养补充： 使用营养补剂，不仅预防营养不良，延缓衰老，更能加强运动效果，达到快速塑身目的，做到美丽又健康。如魔酥控制热量摄入，左旋肉碱加速脂肪燃烧———抗疲劳。蛋白粉能弥补膳食蛋白不足，番茄

减脂膳食营养方案

、花生等； 　 3.选择富含膳食纤维的食物，如全麦食品、蔬菜、水果、膳食纤维饮料等； 　 4.切忌高油脂食物； 　5.左旋肉碱可以增加运动时脂肪的燃烧，运动前服用有助于减少体脂，因此应适量服用。   食物名称 摄入量 早餐