透析袋 MD25(7000D)美国 即用

「七分饱」真的可以抗衰老！Nature 子刊：减少 25% 卡路里摄入，可延缓人类衰老

减缓衰老的生物过程，延长健康寿命。 为了探索限制卡路里的摄入能否减缓人类的生物衰老，Belsky 团队首次启动对健康、非肥胖人群长期限制卡路里的影响的调查——CALERIE™（Comprehensive Assessment of Long-Term Effects of Reducing Intake of Energy，减少能量摄入的长期影响综合评估）。 该试验在美国的 3 个地方随机选取了 220 名健康的男性和女性，在为期两年的试验期间，其饮食模式采取 25% 的卡路里限制饮食

多项研究表明：补充维生素 D，可降低新冠感染和死亡风险

supplementation and COVID 19 infection and mortality，同样印证了补充维生素 D 的益处。该研究发现服用维生素 D，有望降低新冠感染率和死亡率。在美国退伍军人人群中，研究发现补充维生素 D2 和 D3 分别与新冠感染降低 28% 和 20% 相关。 补充维生素 D3 可使患者在新冠感染后 30 天内的死亡率降低了 33%，补充维生素 D2 也使得感染 30 天内的死亡率降低了 25%。 在控制了维生素 D 血药浓度后，服用高剂量维生素 D 的退伍军人比服用低剂量维生

补充维生素 D 真的有益吗？JAMA 子刊研究表明：效果可能取决于你的体重

疗骨骼相关疾病。然而，补充维生素 D 到底有无健康益处一直存在争议。 由此，便促使了最初的 VITAL 试验。这是一项随机、双盲、安慰剂对照试验，涉及 25871 名美国参与者，其中包括 50 岁以上的男性和 55 岁以上的女性，调查了服用维生素 D 或 omega-3 补充剂是否可以降低患癌症、心脏病、中风等多种疾病的风险。 VITAL 试验已发表的结果表明，虽然在整个队列中补充维生素 D 对预防癌症、心脏病发作或中风几乎没有益处，但 BMI 与癌症发病率、癌症死亡率和自身免疫性疾病发病