人体工程学—爱上移液工作的秘密
一、为什么人体工程学越来越受欢迎？
1.人体工程学已成为全世界实验室中一个越来越关键的问题，特别是在美国和欧洲
2.实验室更加注重工作姿势和使用仪器的人体工程学
3.在实验室工作引起的肌肉骨骼伤病中，移液器是主要因素之一
4.在过去的5年，符合人体工程学的设计已成为移液器发展的主要因素
WRULD= 工作引起的肌肉骨骼伤病
二、移液工作的要求
1.高准确性
2.高重复性
3.高度集中
4.长期无间断工作
5.对手，手臂和肩膀造成静态压力
三、实验室，你不知道的事？
有人每天在实验室移液超过1.5小时吗？
1.移液时间超过300小时/年（1.5小时/日）将让使用者有患上重复性肌肉劳损的风险（比正常人高出5倍的风险）
2.实验室的专业人员患上工作引起的肌肉骨骼伤病的机率比一般雇员高两倍
3.44％的实验室专业患有移液引起的疾病
4.随着移液工作时间的增加和年纪变大，实验室人员患上拇指综合症的机率也在增加
RSI = 重复性肌肉劳损
WRULD = 工作引起的肌肉骨骼伤病
四、为什么需要担心？
1.用力造成的伤害会降低工作能力
1.1 精确度和准确下降
1.2 试验结果的可靠性下降
1.3 错误诊断
2.经济损失
2.1 病假延长
患上一次重复性使力伤害，那么工作时间平均就会损失185天
患上一次重复性使力伤害, 平均经济上就会损失10724美元(SHARP, 2004)
2.2 重新测试成本
2.3 生产力下降
RSI = 重复性肌肉劳损
五、我怎样才能避免拉伤？
1.调整工作环境
1.1 有伸腿空间（不要让箱子把空间占满）
1.2. 人坐在椅子上时，可以把脚放在地上，或踩在脚凳上时，应让臀部和地面平行（3个接触点）
1.3 让各项仪器（移液器，吸头，试管，试剂等）靠近实验操作人员。将废弃物的容器向您倾斜。
1.4 检查姿势（中立位置）
1.5 尽量靠近椅子坐
1.6 耳朵在肩膀上方
1.7 肩膀和臀部在同一水平面
1.8 上臂靠近身体两侧
1.9 前臂离上臂成90°或者更大的角
1.10 手姿势/握力应保持放松
1.11 手腕保持一个中立姿势（直）
2.休息
2.1 放下移液器，让双臂得到放松
2.2 站起来走一走
2.3 舒展身体
3.任务轮流
4.检查您的移液器和移液器工作流程
4.1 使用电子移液器和符合人体工程学设计的移液器, 以尽量减少
-移液力
-吸头安装和弹射力
-调节容量力
-按压活塞力
4.2 充分利用电动移液器来缩短移液时间
-包括多次分液，稀释，混合...
4.3 用两只手都可以调整容量，而不需要伸展拇指
4.4 转动微孔板而不是转动手腕
六、符合人体工程学移液器的标准
