血糖监测受影响因素
河北省张家口市 徐某 我早就在杂志上看到说糖尿病患者都应该自己备有一台甚至两台血糖仪,但因为担心自己测不好血糖,所以我以前都是去社区卫生站测血糖。今年过年的时候,儿子考虑我年纪大了,有时要排队很不方便,遇到天气不好还要改天测,就给我买了一台血糖仪。有一次我自己测出来的血糖很高,就去卫生站测了一次,结果差距很大,医生说可能是我测的方法不对或者是试纸失效了。
问:自测血糖都要注意什么?
答:患者自测血糖是糖尿病自我管理的重要组成部分,可以帮助糖尿病患者更好地了解自己的疾病状态,指导治疗方案调整。要想让自测血糖发挥作用,大家需要注意以下几方面:
正确的操作
只有正确的操作才能获得正确的结果。在这里,我想重点提一下容易忽视的环节。(1)检测前先检查试纸有效期,桶装试纸是否盖严,单片装试纸外包装是否有破损,这是因为过期或受潮的试纸都会影响监测结果。如使用的是需调码的血糖仪,每次检测前都应核对号码。(2)清洁双手,最好用温水洗手,酒精消毒采血部位,如在户外无法做到,避免使用湿纸巾,可携带酒精棉片清洁手指或使用第二滴血来减少手指表面成分对监测结果的影响。(3)正确采血,在手指侧面采血并将采血笔压紧皮肤可减轻疼痛程度,保证采血深度以获得充足血量,不要用力挤血,采血部位也应该进行轮换。(4)保持血糖仪清洁,定期检查电量和更换电池,定期进行校对。
规范的记录
自我血糖监测(SMBG)不仅仅是测完知道数值就完了,还要进行记录,因为记录好了可以拿给医生看,让医生对引起血糖波动的情况一目了然,从而更好制定控糖方案。而血糖监测记录也不仅仅是记录血糖值,还要记录影响血糖值的相关内容,包括:(1)测血糖的日期、时间,(2)与进餐的关系,即是餐前还是餐后,(3)血糖测定的结果,(4)血糖值与注射胰岛素或口服降糖药的时间、种类、剂量的关系,(5)影响血糖的因素,如进食的食物种类、数量、运动量、生病情况等,(6)低血糖症状出现的时间,与药物、进食或运动的关系,症状的体验等。只有这样的记录才能更好地实现自测血糖的价值。
题图来源:站酷海洛